Les massages
Massage personnalisé
75 à 90 minutes – 90€
Un massage construit autour de vos préférences et de vos envies du moment.
Pression, rythme, zones à privilégier… je puise librement dans les différentes techniques qui composent mon parcours pour créer une séance adaptée à vous.
Chaque massage peut ainsi être différent, tout en gardant ce qui caractérise ma façon de travailler : des gestes fluides et une attention particulière portée à votre confort.
Massage balinais
80 minutes – 85€
Pratiqué depuis des siècles en Indonésie, le massage balinais est issu d’une pratique à la croisée de deux cultures, indienne et chinoise. Inspiré de la médecine ayurvédique, ce soin est avant tout une harmonisation du corps et de l’esprit.
Selon les bouddhistes et les hindouistes, le corps est traversé par des flux d’énergie qui circulent librement. Le stress quotidien, les épreuves ou les blessures de nos vies actuelles ou passées peuvent créer des blocages de ces flux d’énergie.
Que ce soit sur le plan physique, psychique, émotionnel ou énergétique, le massage balinais permet un rééquilibrage des différentes fonctions du corps qui se libère ainsi de toutes contrariétés accumulées sur la durée.
L’énergie circulant de nouveau librement entre le corps et l’esprit.
Massage africain
80 minutes – 85€
Un massage du corps complet qui se distingue par une gestuelle rythmée, généreuse et originale.
Il alterne différentes manoeuvres : mouvements enveloppants, pétrissages, pressions, mobilisations et gestes plus toniques. Le rythme varie tout au long de la séance, créant un massage vivant qui sollicite le corps tout en lui laissant progressivement la possibilité de relâcher.
C’est justement ce contraste que j’aime dans cette technique : elle peut surprendre sans perdre son caractère profondément enveloppant.
A qui s’adresse le massage africain ?
Je le conseille particulièrement aux personnes qui se sentent tendues, crispées ou raides au niveau musculaire.
Sa gestuelle tonique et ses différentes manoeuvres travaillent les muscles de manière soutenue et favorisent une sensation d’assouplissement et de relâchement musculaire.
Il comporte également des manoeuvres qui favorisent la circulation sanguine et le retour veineux, ce qui en fait un massage particulièrement agréables lorsque les jambes semblent lourdes ou fatiguées.
C’est un massage où il se passe beaucoup de choses : le rythme varie, les manoeuvres sont nombreuses et certaines peuvent être assez stimulantes.
Pour cette raison, ce n’est pas celui que je conseille aux personnes très anxieuses ou qui ont besoin d’un massage très apaisant. Dans ce cas, je vous orienterai plutôt vers une approche plus enveloppante et progressive.
Massage oriental
75 minutes – 80€
Inspiré des traditions du Maghreb, le massage oriental est un massage du corps complet, à la fois chaleureux, enveloppant et rythmé.
Sa gestuelle alterne de longs mouvements fluides, des pressions et des manoeuvres plus enveloppantes.
Sa particularité réside également dans sa construction.
Le corps est d’abord abordé par moitié. Un côté est travaillé dans sa continuité, puis l’autre. Progressivement, les mouvements viennent rassembler les deux côtés et retrouver le corps dans son ensemble.
A qui s’adresse-t-il ?
Je conseille particulièrement ce massage aux personnes qui recherchent quelque chose d’original, sans renoncer à la douceur et à l’apaisement.
Massage neuro-sensoriel
80 minutes – 90€
Une expérience douce et singulière, qui se distingue des massages plus traditionnels par son rythme lent et la diversité de ses gestes.
Le massage alterne travail manuel, mobilisations, bercements et étirements doux dans un enchaînement fluide et enveloppant. Le corps est tour à tour massé, mobilisé et accompagné dans le mouvement.
Une belle découverte si vous appréciez les massages profondément relaxants, les gestes lents et les approches qui sortent un peu de l’ordinaire.
Massage du dos personnalisé
45 minutes – 50€
Parfois, nul besoin d’un massage du corps complet. Le dos, la nuque et les épaules peuvent à eux seuls demander toute notre attention : muscles crispés, trapèzes tendus, sensation de raideur ou simplement envie que l’on prenne enfin le temps de s’attarder sur cette zone.
Pendant 45 minutes, la séance est entièrement pensée autour du haut du corps. Le dos reste au centre du massage, auquel peuvent s’ajouter la nuque, les épaules et les bras lorsque cela est pertinent.
La particularité de ce massage réside dans sa personnalisation. Je ne suis pas un protocole identique d’une personne à l’autre. Selon vos besoins et votre sensibilité, le toucher pourra être plus lent et enveloppant ou laisser davantage de place aux pétrissages, à la profondeur et à un travail plus précis de certaines zones.
Je puise pour cela dans les différentes techniques qui composent ma pratique, tout en tenant compte de vos préférences. Avant de commencer, nous prenons quelques instants pour déterminer les endroits sur lesquels vous souhaitez que je m’attarde davantage, ainsi que ceux que vous préférez ne pas faire masser.
Ce format convient particulièrement aux personnes qui ressentent des tensions dans le dos, les trapèzes, les épaules ou la nuque, mais aussi à celles qui ne souhaitent tout simplement pas recevoir un massage du corps entier.
Il peut également constituer une première approche intéressante si vous souhaitez découvrir ma façon de masser et mon toucher avant d’envisager une séance plus longue.
Et parce que nous disposons de 45 minutes, il ne s’agit pas de multiplier les zones à toute vitesse : je préfère consacrer ce temps à masser réellement et avec attention les zones choisies ensemble.
Massage prénatal
75 minutes – 75€
Ce massage est un soin enveloppant et sécurisant, spécialement conçu pour accompagner la femme enceinte tout au long de sa grossesse. Inspiré de l’approche sensible et respectueuse d’Isabelle Trombert, il s’adapte entièrement au corps en transformation et aux besoins du moment.
Pratiqué en position latérale et semi-allongée, ce massage soulage les tensions du dos, de la nuque et du bassin, améliore la circulation, et apporte une profonde détente physique et nerveuse. Chaque geste est pensé avec douceur pour offrir un espace de repos, de confiance et de présence à soi, dans lequel la future maman peut se déposer pleinement.
Au-delà du soulagement corporel, ce soin favorise un lien intérieur avec bébé.
Un moment précieux pour prendre soin de soi, de son corps qui change et de la vie qui grandit.
Massage du dos prénatal
30 minutes – 40€
Pendant la grossesse, le corps évolue et certaines zones peuvent être davantage sollicitées, notamment le dos, les lombaires, les épaules et la nuque.
Le massage du dos prénatal est une séance courte de 30 minutes, entièrement consacrée à ces zones, avec une gestuelle adaptée à la grossesse et à votre confort.
Installée confortablement dans une position adaptée, vous profitez d’un massage enveloppant. Les mouvements et les pressions sont ajustés selon votre sensibilité et vos besoins du moment.
Ce massage s’adresse particulièrement aux futures mamans qui ressentent le besoin que l’on s’attarde sur leur dos, mais qui ne souhaitent pas nécessairement recevoir un massage prénatal du corps complet.
Il peut également être une jolie première approche du massage pendant la grossesse : 30 minutes pour découvrir mon toucher, prendre le temps de se déposer et recevoir un soin centré sur une zone souvent très sollicitée.
L’objectif n’est pas de multiplier les manœuvres, mais de vous offrir un véritable moment d’attention autour du dos, dans le respect de votre corps et de vos sensations.
Massage à la bougie
75 minutes – 80€
Le massage de saison, chaud et enveloppant.
Lorsque les journées raccourcissent et que les températures commencent à baisser, les envies changent aussi. On recherche davantage de chaleur, de douceur et de réconfort.
C’est dans cet esprit que je vous propose le massage à la bougie, un massage du corps complet disponible uniquement durant la saison automne-hiver.
Ici, l’huile de massage traditionnelle laisse place à une bougie spécialement conçue pour le massage. En fondant, celle-ci se transforme en une huile tiède et onctueuse, délicatement versée sur la peau avant d’être travaillée par de longs mouvements.
Le Massage à la bougie privilégie une gestuelle lente, fluide et enveloppante.
La chaleur douce de l’huile accompagne les mouvements et apporte une sensation particulièrement agréable lorsque le froid s’installe. Sa texture plus riche offre également une expérience différente d’un massage traditionnel à l’huile et laisse la peau douce et nourrie.
Ce n’est pas un massage dans lequel je recherche un travail musculaire particulièrement intense. Ici, je laisse davantage de place à la lenteur, à la continuité du toucher et à l’enveloppement.
Un massage cocooning, pensé comme une véritable parenthèse au cœur de l’automne et de l’hiver.
A qui s’adresse-t-il ?
Je le conseille particulièrement aux personnes qui apprécient les massages doux, lents, chaleureux et enveloppants.
Il conviendra également à celles qui aiment la dimension sensorielle du massage : sentir la chaleur de l’huile sur la peau, sa texture plus généreuse, son parfum et les longs mouvements qui l’accompagnent.
Si vous recherchez avant tout un massage très tonique ou un travail musculaire soutenu, je vous orienterai plutôt vers une autre technique.
Choisissez l’univers qui vous ressemble.
Pour accompagner votre massage, vous pouvez choisir parmi plusieurs parfums de bougies :
- Fleur de Lotus — floral et délicat
- Coco — doux et gourmand
- Épices de Madagascar — poivre noir, cannelle & palmarosa, pour une atmosphère chaude et épicée
- Charme d’Andalousie — rose de ciste, vétiver & agrumes, entre notes florales, boisées et lumineuses
- Douceur d’Orient — orange & bois de santal, chaud et enveloppant
Votre choix de parfum est à me préciser lors de la réservation, afin que je puisse préparer votre bougie avant votre arrivée.